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熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

2020-03-26 14:05编辑:编辑07人气:


熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

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熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

2020-03-26 11:23 来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

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熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

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原创 祝博士 凤凰养身研究所
用最贵的护肤品,熬最晚的夜
只要够贵
夜依然美

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

- 图片来源:祝博士 -
最令人心酸的
不是你的皮肤变差了,皱纹「上头」
而是同样的年龄
别人看上去比你更年轻
皮肤衰老,当然不只是时间的问题。
平常养成良好的习惯,才能更好地辅助延缓皮肤衰老。
今日专家

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

01
什么才叫皮肤衰老?

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

- 图片来源:祝博士 -- 图片来源:祝博士 -
- 图片来源:祝博士 -- 图片来源:祝博士
以上条件,你满足了几个?
如果有,别慌,先来回忆一下自己有没有这些行为……
02
哪些习惯会加速皮肤衰老?
No.1
过度减肥

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- 图片来源:祝博士 -
从皮肤科的角度讲,过度减肥或体重突然减轻时,会在腹部、四肢出现红色的纹路,像蚯蚓状的膨胀纹,这也是一种病态。
皮下脂肪变少的时候,皮肤会变得松弛,容易显老。
No.2
用肥皂洗脸

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

- 图片来源:祝博士 -
肥皂是偏碱性的,皮肤的pH值是弱酸性的,最好用弱碱性的肥皂、婴儿用的香皂或洗面奶。
No.3
吃盐太多

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- 图片来源:祝博士 -
钠稀释到体内以后,会导致体内水电解质紊乱,造成细胞内的水向外脱出,细胞内的水分变少了,细胞有褶皱,就会显得衰老。
打个形象的比方,就像平时我们做凉拌黄瓜,盐放多了,最后盐把细胞里的水都排出来了。如果我们吃得太咸,也会有一样的效果,因此要坚持低盐饮食。
No.4
洗脸水温度过高

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

- 图片来源:祝博士 -
洗脸水的温度最好能接近皮温,大概34℃。这样有利于毛孔的扩张和皮肤的清洁,水温过高、过低都不适合。
No.5
经常眯眼睛看东西或经常大笑

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

- 图片来源:祝博士 -
有些人表情比较丰富,笑的时候容易出现鱼尾纹。
No.6
做家务时不戴手套
平时在家洗碗、擦地,会引起 “家庭主妇皮炎”,它是一种长在手上的湿疹,也叫接触性皮炎。平时接触的清洁剂,如肥皂、洗涤液、洗衣粉等,容易加重接触性皮炎的症状。
在大家关注面部皮肤的时候, 也要关注一下手上的皮肤,手部皮肤保养良好也能使我们看起来更年轻。

熬最晚的夜,用最贵的护肤品,这些坏习惯,让你“老得快”

- 图片来源:祝博士 -
做家务时,不妨给自己戴一个手套,用洗涤用品清洗衣物后,记得做一些手部防护。
不想老得比别人快,先从改变自己的不良习惯开始吧。
内容支持 《祝您健康》杂志
部分图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系后台管理员删除。
欢迎转载,请注明出处。
原标题:《这些「老得快」的坏习惯,你中招了吗?》

关键词 >> 大笑,皮肤,衰老,减肥

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