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五个女博士:热爱生活、享受工作不苦闷!

来源:本站综合 责任编辑:任盈 时间:2023-05-29 14:05:31

五个女博士:如何投入工作却同时享有自己的时间?想必是许多上班族的人生课题。工作是提高生活品质的来源,却也是使生活乱糟糟的罪魁祸首!特别是对有小孩的女性来说,经常工作、家庭两头烧呢?职场生活的两难,你中了几个?

五个女博士:亚马逊执行长贝佐斯在一次访谈中谈到:「工作与生活更像是一个圆,而不是跷跷板。」工作与生活不应该是分割的,而是融合一起的。今天就来推荐几个小tips给大家,如果你是正在生活、工作中寻找平衡的女孩们快来笔记克服人生难题吧!

五个女博士#技巧1|学会爱你的工作

生活总被工作占据大半时间,没了自己的生活空间?若真放下工作,又会卡在不想整日无所事事的矛盾中?人总习惯性的眼高手低,想要求一个钱多事少离家近的工作,而现实往往与此相反。我们只能学习接受,试着热爱自己的工作,让工作成为生活的一部分,生活自然就会提高品质不具矛盾。

五个女博士#技巧2|清楚自己的目标,排出事情的优先顺序

当工作与生活无法调剂,先归纳出事情的优先顺序,若工作是生活品质的唯一救济,那么就必须以现阶段的方式完全投入工作,等到工作慢慢上手后,慢慢把其余追求的生活品质加进来。

五个女博士#技巧3|时间管理

时间管理是工作与生活平衡里最主要的核心高效的运用时间是上班族必学的技巧,如何事倍功半的把事情做好,而不是让自己毫无目的的散漫过生活。先依照自己的工作性质,找出最佳的品质与步调,自然生活和工作都会步入正轨。

五个女博士#技巧4|专注于当下

「专注」是一件看似简单、实际上不容易的一门课题。工作时往往杂事如海浪般袭来,将自己弄得手足无措。这时候应该学会厘清事情的轻重缓急,把杂事通通往后推,并专注当下最需要被完成的事情,这样才能把事情做好、做稳。一件一件的慢慢处理,这样工作品质会比杂七杂八一起做的来得要好且可靠。

五个女博士#技巧5|正视自己的心理与价值

工作上难免有挫折,不过要记得人非全能多关心自己的状态,适当的给予放松,留点时间给自己。不论是出去走走或是悠闲地待在家都好,等充电完再继续向前,会发现自己存在无穷的可能性。很多时候,我们无法自由选择自己所想要的,但至少我们一定要接受自己,并好好爱著成长进行时的自己。


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